Samtidigt är det som farligast för henne när hon lämnar honom, eftersom våldet ofta trappas upp då. En man som misshandlar den kvinna han har ett förhållande med, ser nämligen ofta på henne som en ägodel. Uttryck som "får inte jag henne, ska ingen annan ha henne heller" har vi på kvinnojouren hört allt för många gånger.

Eftersom risken för dödligt våld är som störst när kvinnan lämnar mannen, måste samhället ta kvinnan på stort allvar när hon känner sig hotad och erbjuda henne skydd. Det finns många olika former av skydd - vissa förutsätter en polisanmälan mot mannen, andra inte. Vi på kvinnojouren ställer inte krav på en polisanmälan. Under "Din säkerhet" och "Skydd" kan du läsa mer om hur du kan få hjälp till en tryggare tillvaro, till exempel genom att få ett besöksförbud utfärdat och en larmtelefon med direktlinje till polisen.

Om du har planer på att lämna en våldsam eller kontrollerande man och har möjlighet att förbereda dig, kan det vara bra att tänka på följande:

• Kontakta kvinnojouren så att vi är förberedda på att ta emot dig
• Lämna hemmet när mannen inte är hemma
• Ta med barnen, annars kan han använda dem i utpressningssyfte
• Ta med dig viktiga papper, som pass, bankpapper och körkort. Ta också med pengar och kreditkort. Var förberedd på att mannen kan avsluta eller övertrassera eventuella gemensamma konton
• Kom ihåg almanacka, dagbok eller andra eventuella anteckningar om tidigare våld
• Ta med saker som har stort känslomässigt värde för dig, som foton eller smycken. Kom ihåg barnens gosedjur
• Ta med eventuella mediciner till dig eller barnen
• Ta med kläder till både dig och barnen

Lever du under extremt kontrollerade förhållanden, kanske du måste ta chansen att fly när den kommer, även om du inte har haft tid att förbereda dig eller packa. I så fall kan du försöka planera för ett sådant tillfälle i förväg, genom att till exempel se till att alltid ha pengar till buss eller taxi i handväskan. Har du möjlighet kan du också packa i förväg och gömma undan väskan hos en granne eller vän.